Jak rozpalić dawne pożądanie?

Jak rozpalić dawne pożądanie?

Każdy związek na samym początku swojego istnienia przypomina prawdziwą bajkę. Dwoje zakochanych ludzi, którzy odczuwają motyle w brzuchu na samą myśl o drugiej osobie. Pierwsze dotknięcie dłoni, pierwszy pocałunek, pierwsze intymne zbliżenie.

Na początku wszystko jest idealne i magiczne, dlatego nic dziwnego, że najchętniej w ogóle nie wychodzilibyście z łóżka. Kochacie się, kiedy tylko macie na to okazję, często nawet kilka razy dziennie. Jest to piękny okres w każdym związku, jednak jak wszystko przemija. Nie ma w tym nic złego i absolutnie nie znaczy, że przestaliście się kochać. Ale wzięliście ślub, być może pojawiły się nawet dzieci i nagle wszystko przestaje być magiczne, a staje się codziennością. Twoja druga połówka już nie paraduje przed Tobą w koronkowej koszuli nocnej, znacznie częściej widzisz ją z nieuczesanymi włosami, ubraną w dres. Kiedy natomiast próbujesz się do niej zbliżyć, słyszysz, że jest zmęczona, bo do wieczora odrabiała z dziećmi lekcje, a jutro przecież musi wcześniej wstać. Jak zaradzić tej sytuacji? Jak wzbudzić uczucie, które wydaje się przysypiać? Jak sprawić, byście znów nie chcieli wyjść z łóżka?

Oto kilka prostych rad, które po wprowadzeniu w życie mogą przynieść cuda.

Przede wszystkim, zorganizujcie sobie weekend tylko we dwoje. Jeśli jest taka możliwość, zostawcie dzieci z dziadkami, a sami wynajmijcie pokój hotelowy. Nie oszczędzajcie. Przecież chodzi tutaj o dobro waszego związku, prawda?

Zorganizujcie romantyczną kolację, na przykład w hotelowej restauracji. Koniecznie napijcie się szampana lub wina, jednak nie za dużo, abyście nie zasnęli – a przecież czeka was długa noc, prawda?

Na górę zabierzcie ze sobą bitą śmietanę, czekoladę oraz resztę szampana. Na pewno się przyda.

Warto zainwestować również w seksowną bieliznę – to uwaga szczególnie do pań, chociaż panowie mogą się wykazać, kupując takową partnerce. Poczuje się wówczas z pewnością doceniona. Po wspólnym posiłku, wieczorze spędzonym tylko we dwoje, na pewno wasza namiętność na nowo się rozpali.

Jak nie dać się rutynie?

Jak nie dać się rutynie?

Spędzanie czasu z ukochaną osobą to luksus, na który w dzisiejszych czasach rzadko możemy sobie pozwolić. W dobie zabiegania i zapracowania oraz innych obowiązków dnia codziennego, bardzo często nawet najbardziej zakochane pary nie mają dla siebie tyle czasu ile by chciały. Nawet jeśli mieszkamy ze swoją drugą połówką, to jak często mamy tak naprawdę okazję usiąść i porozmawiać o tym, jak wyglądał nasz dzień, co w nim ucieszyło nas, a co zasmuciło? Coraz rzadziej mamy również okazję na miłosne igraszki.

Być może kilka lat temu często organizowaliście sobie weekendy, kiedy to praktycznie nie wychodziliście z łóżka, nie licząc przywitania w drzwiach dostawcy pizzy? Dziś za to, kiedy przychodzą wolne dni marzycie tylko o tym, żeby się wyspać i ewentualnie nadrobić różnego rodzaju obowiązki domowe, takie jak zakupy, remont czy przemeblowanie. Pamiętajcie jednak, że w ten sposób do waszego związku szybko może się wkraść rutyna, która niejednokrotnie może wypędzić z niego miłość. Oto kilka sposobów na spędzenie weekendu z najbliższą osobą.

Przede wszystkim zadbajcie o waszą prywatność. Jeśli tylko macie taką możliwość, wyślijcie dzieci na weekend do dziadków lub do cioci. Jeśli zdarza się to raz na jakiś czas, babcia na pewno nie będzie miała nic przeciwko, a wy będziecie mogli cieszyć się sobą jak za dawnych lat.

Jesteście zmęczeni ciężkim tygodniem, dlatego niech będzie to leniwy weekend. Nie są tu konieczne wymyślne kolacje przy świecach, pizza i wino z supermarketu będzie równie dobre.

Pokażcie swojej drugiej połówce, że zależy wam na tym, by była szczęśliwa. Nagrajcie na płytę wasz ulubiony film, który oglądaliście tego wieczoru, gdy pierwszy raz się pocałowaliście. Włączcie muzykę, która kojarzy wam się z waszym pierwszym tańcem albo też z waszym weselem.

Jeśli możecie sobie na to pozwolić, doskonałą opcją będzie również spędzenie weekendu w luksusowym hotelu. Śniadanie do łóżka, szampan na kolację, seks w jacuzzi – z pewnością pomoże to rozpalić na nowo wasze uczucia do siebie.

Gdy pojawiają się problemy z potencją…

Gdy pojawiają się problemy z potencją…

Niewielki procent naszego społeczeństwa przyznaje to głośno, jednak większość z nas jest zdania, że związek, w którym nie ma udanego, satysfakcjonującego pożycia seksualnego nie jest wart utrzymywania. Nie ma tutaj najmniejszego znaczenia ile mamy lat. Seks potrzebny jest zarówno młodym małżeństwom, jak i osobom, które zdążyły już dochować się zarówno dzieci, jak i wnuków.

Właśnie dlatego warto zadbać, by w naszych związkach, czy to tych małżeńskich, czy też partnerskich, nie zabrakło seksu, ponieważ niekiedy jest on kluczem do związków, które trwają do końca życia. Jeżeli jednak zaobserwujemy w swoim pożyciu seksualnym jakiekolwiek problemy, nie czekajmy na to, aż się rozwiną. Jeżeli nasz partner ma problemy z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji, trzeba działać szybko. Oczywiście nie oznacza to od razu wizyty u lekarza. Warto zacząć od różnego rodzaju domowych sposobów, które pozwolą nam przekonać się, czy problem ten rzeczywiście wymaga specjalistycznej terapii. Oto kilka sposobów na poprawienie potencji u mężczyzny.

Przede wszystkim, szczera rozmowa. Nieważne, jak banalnie to brzmi. Może okazać się, że nasz partner ma problemy w pracy, które są źródłem stresu, generującym niemożność osiągnięcia erekcji. Jeśli tak, to prawdopodobnie jest to problem przejściowy i wraz z ustąpieniem stresu związanego z pracą, wszelkie kłopoty znikną. Gorzej, jeżeli problemem jesteśmy my – czyli partnerka mężczyzny. Być może w naszym związku dzieje się coś, co sprawia, że partner po prostu nie ma ochoty na zbliżenie.

Po drugie, warto do diety naszego ukochanego włączyć ostre przyprawy, takie jak chilli, pieprz cayenne czy imbir. Doskonale sprawdzają się one jako środki wzmacniające pobudzenie seksualne. Ich działanie może zaskoczyć niejedną osobę.

Jeżeli i to nie pomoże, opcją, jaką warto rozważyć jest również masaż oraz akupresura. Stymulacja odpowiednich regionów na ciele naszego partnera pomaga mu osiągnąć satysfakcję seksualną, a także niweluje stres, będący powodem wielu problemów.

Co z tą miłością?

Co z tą miłością?

Na początku każdego związku ochota na seks obojga partnerów jest olbrzymia. Być może ma to związek z tym, że ich ciała ciągle są dla nich nowe, być może oboje mieli długą przerwę w aktywności fizycznej – przyczyn może być wiele, prawdą jest jednak to, że im świeższy związek, tym większa ochota na drugą osobę.

Oczywiście może tak być przez całe życie! Zazwyczaj jednak kiedy w grę wchodzi zamieszkanie ze sobą, założenie rodziny oraz rozwój kariery, bardzo często ze zdumieniem możemy złapać się na tym, że minęło już kilka tygodni od kiedy po raz ostatni uprawialiśmy seks ze swoją partnerką lub partnerem, podczas gdy jeszcze niedawno kilka dni przerwy było dla nas ciężkie do zniesienia. Aby zupełnie się od siebie nie oddalić, warto zastanowić się, jak zadziałać, by na nowo rozbudzić w sobie pożądanie.

Nawet jeśli bylibyśmy w stanie przeżyć życie uprawiając seks raz na kilka miesięcy, to jednak nie czarujmy się – co to byłoby za życie? Dlatego nie marnujmy ani chwili i zastanówmy się, jak przypomnieć partnerowi lub partnerce, jak powinno wyglądać życie seksualne kochającej się pary.

Przede wszystkim, warto spędzić nieco czasu tylko we dwoje. Mogą to być dwa dni weekendu, nie potrzeba więcej. Wystarczy, że odwieziemy dzieci do dziadków, wyłączymy telefony komórkowe i odłożymy laptopy. Mając do dyspozycji tylko siebie, z pewnością przypomnimy sobie, jaką frajdę mieliśmy niegdyś z czasu spędzanego wspólnie.

Warto czas ten spędzić w miejscu innym niż w mieszkaniu, pełnym rozpraszających czynników. Wynajmijmy pokój w hotelu, domek nad jeziorem – cokolwiek, co sprawi, że ten weekend będzie dla nas wyjątkowy.

Nie zapominajmy o odpowiednich strojach – jesteście tutaj przecież po to, by na nowo się sobą zachwycić, prawda? Ciężko będzie o to, jeśli oboje będziecie w rozwleczonych dresach. Mimo że widzieliście się już w niejednym stroju, warto na tę okazję ubrać się elegancko, bo przecież ładne ubranie lepiej się zdejmuje z drugiej osoby. Następnie otwórzcie butelkę wina i zobaczcie, co będzie się działo później!

Jak rozpalić dawne uczucie?

Jak rozpalić dawne uczucie?

Każda para, która jest ze sobą dłużej niż kilkanaście miesięcy czy też kilka lat, z pewnością zauważyła zmiany, które zachodzą w ich związku. Szczególnie jeśli dwójka ludzi dawno już ze sobą zamieszkała, łączy ich ślub, posiadają dziecko… można powiedzieć, że większość „nowości” mają już za sobą.

Co innego było jeszcze kilka lat temu, kiedy wszystko było nowe i wszystko odbywało się po raz pierwszy – pierwsza wspólna noc we własnym mieszkaniu, pierwsze śniadanie do łóżka, pierwszy seks na zgodę. Dziś do wszystkiego już przywykliście i sami z siebie śmiejecie się, że zachowujecie się jak stare, dobre małżeństwo. Oczywiście nie ma w tym absolutnie nic złego. Ważne, że ciągle się kochacie i cieszycie, że po ciężkim dniu spędzonym w pracy wracacie właśnie do siebie.

Czasem jednak warto zadbać o zaostrzenie sytuacji w waszym związku. Pokazanie drugiej osobie, że ciągle jesteśmy w niej tak szaleńczo zakochani, jak na początku związku i ciągle tak samo mamy na nią ochotę. Oto kilka wskazówek jak na nowo rozpalić wasze miłosne życie.

Po pierwsze, zadbajcie o to, by dzieci weekend lub przynajmniej jedną noc spędziły u dziadków lub o znajomych. W ten sposób przez chwilę będziecie mogli udawać, że znów jesteście parą zakochanych, młodych ludzi, którzy dopiero się poznają.

Po drugie, zadbajcie o romantyczną kolację. Nie musi być to oczywiście posiłek złożony z trzech dań plus deseru. Zamówione jedzenie również będzie idealne, szczególnie jeżeli dołączycie do tego butelkę wina oraz ustawicie świeczki.

Zainwestujcie w seksowną bieliznę – to uwaga głównie dla pań. Skoro wasz partner widział was już nieraz w rozciągniętych dresach czy nieumytych włosach, to warto przypomnieć mu, jak seksownie prezentujecie się w koronkowych majtkach i prześwitującym biustonoszu. Na pewno będzie to dla niego miła odmiana.

Zadbajcie o ulubiony rodzaj muzyki, włączonej w tle. Oczywiście każdy ma swoje preferencje, jednak na libido doskonale działa delikatny jazz – miejcie to na uwadze.

Dalej sytuacja potoczy się sama.

Co poradzić na osłabione libido?

Co poradzić na osłabione libido?

Jeżeli zauważyłaś, że ochota na seks Twojego faceta nieco się obniżyła, przede wszystkim, nie panikuj. Wcale nie musi to być spowodowane faktem, że partner już Cię nie kocha i że planuje rozstanie albo też że potajemnie spotyka się z koleżanką z pracy czy też Basią z warzywniaka.

Przede wszystkim proponujemy szczerą rozmowę z partnerem. Być może okaże się, że to stres w pracy powoduje, że nie ma on ochoty na miłosne igraszki każdego wieczoru. A może okaże się, że ciągle pamięta kłótnię sprzed tygodnia, kiedy to obraziłaś jego rodzinę czy też znajomych i od tego czasu żywi do Ciebie pewną urazę. Oczywiście są to sytuacje przemijające. Niekiedy jednak może zdarzyć się tak, że nic w waszym związku się nie zepsuje, partner ciągle będzie miał ochotę uprawiać z Tobą seks, jednakże pojawią się u niego problemy z potencją. Zanim wybierzecie się do lekarza, warto przetestować kilka domowych sposobów na osiągnięcie oraz utrzymanie erekcji.

Oczywiście każdy wie, że świetnie może sprawdzić się romantyczna kolacja przy świecach. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że są przyprawy, których dodanie do kolacji może sprawić, że problem z potencją zniknie. Oto kilka przykładów przypraw, które wpływają stymulująco na mężczyzn.

Imbir, cynamon oraz goździki – wykorzystując je możesz przygotować pyszny, rozgrzewający deser. Właśnie te właściwości rozgrzewające poprawią krążenie krwi u Twojego partnera i mogą przyczynić się do szybszego osiągnięcia erekcji, która później utrzyma się dłużej niż dotychczasowo.

Inne opcje to: gorczyca, wanilia, anyż oraz pieprz czarny. Zawierają one całą masę substancji, które poprawiają kondycję seksualną mężczyzny. Warto zatem dodać je do kolacji, którą przygotujemy partnerowi.

Pamiętajmy, że problemy z erekcją mogą przytrafić się każdemu mężczyźnie, bez względu na wiek. Ważne jest, aby spokojnie podejść do sprawy i nie przewidywać od razu najgorszego. W ogromnym procencie przypadków problemy te są przemijające i nie wiążą się z żadnym stanem chorobowym.

Jak rozpalić dawne pożądanie?

Jak rozpalić dawne pożądanie?

Jesteście ze sobą już kilka, kilkanaście, a może nawet kilkadziesiąt lat. Doskonale pamiętacie swoje pierwsze lata w związku – ten radosny okres, kiedy nie mogliście wręcz oderwać od siebie wzroku oraz dłoni i każdą wolną chwilę spędzaliście na wspólnych pieszczotach oraz miłosnych uniesieniach…

Później pojawiły się dzieci i nieco od siebie się oddaliliście, ze zwykłej konieczności – ciężko uprawiać seks z niemowlakiem śpiącym pół metra obok w łóżeczku lub też co gorsza w łóżku rodziców. Jednakże kiedy dzieci już podrosły i zajęły się swoimi sprawami na tyle, że wy nie musicie kryć się już ze swoimi potrzebami seksualnymi, ponieważ wasze pociechy najzwyczajniej w świecie nie zwracają na nie uwagi, wy dalej nie macie potrzeby nadmiernych zbliżeń oraz uniesień. Bez wątpienia kochacie się, ale po dawnym pożądaniu został tylko ślad. Jak wzniecić dawny ogień? Jak cofnąć się w czasie do chwil, kiedy każda chwila spędzana oddzielnie była dla was marnotrawstwem czasu? Oto kilka porad, które mogą okazać się banalne, ale uwierzcie, potrafią zdziałać cuda.

Romantyczna kolacja. Brzmi bardzo oklepanie, prawda? Nic bardziej mylnego. Nie ma niczego przyjemniejszego od powrotu po pracy do domu i zastanie tam partnera lub partnerki, czekających na nas z kolacją. Jeżeli na stół dodatkowo wjedzie czerwone wino oraz świeczki – nastrój murowany!

Seksowna bielizna. Z racji tego, że jesteście już ze sobą długo, na pewno widzieliście się już nieraz w niechlujnym wydaniu, nieogolonych, bez makijażu – jednakże nie jest to żaden powód do tego aby od czasu do czasu nie sprawić partnerowi (oraz sobie) przyjemności i nie ubrać się jak prawdziwa księżniczka. Jeżeli myślicie, że ten podpunkt skierowany jest tylko do kobiet, nic bardziej mylnego – mężczyzno, zakup swojej kobiecie koronkową bieliznę!

Obejrzyjcie razem film erotyczny. Nawet jeżeli początkowo może wam się wydawać, że sytuacja jest nieco dziwna – uwierzcie, że będzie to doskonały początek waszego wieczoru. Film może zainspirować was do rzeczy, których nie robiliście wcześniej.

Posiłek na potencję

Posiłek na potencję

Od czasu do czasu każdemu mężczyźnie może przydarzyć się problem z niemożnością osiągnięcia lub też utrzymania erekcji. Dla panów bardzo często jest to tragedia – czują, że jeżeli nie są w stanie usatysfakcjonować swojej partnerki, to są mniej męscy niż reszta społeczeństwa.

Oczywiście nie ma w tym ani grama prawdy, jednak należy wziąć pod uwagę fakt, że facet zawsze pozostanie facetem. Jeżeli i Twojemu partnerowi zdarza się od czasu do czasu nie móc stanąć na wysokości zadania, nie panikujcie. Zastanówcie się co może być tego przyczyną. Być może Twój partner przeżywa stres związany z pracą albo jakimkolwiek innym wydarzeniem życiowym? Nierozwiązane sprawy, o których nawet podświadomie się pamięta, mogą przyczynić się do niemożności osiągnięcia wzwodu. A może partner ciągle pamięta o Waszej ostatniej kłótni i czuje, że sprawy między Wami nie są na tyle wyjaśnione, by można tak jak zazwyczaj iść do łóżka?

Jeżeli żadna z takich sytuacji nie miała miejsca, warto zadbać o dostarczenie Twojemu partnerowi odpowiednich substancji odżywczych wspomagających osiągnięcie oraz utrzymanie erekcji. Kiedy zatem zaplanujesz romantyczną kolację, po której na pewno wylądujecie w łóżku, warto, abyś wzięła pod uwagę następujące składniki.

Seler, szparagi oraz pestki dyni – połączone działanie zawartych w tych składnikach substancji nie dość, że wspomaga potencje to dodatkowo ma zbawienny wpływ na nasze nerki oraz wątrobę.

Granat – nazywany jest jabłkiem miłości nie bez powodu. W swoim składzie posiada bardzo wiele fitoestrogenów, których zadaniem jest pobudzenie seksualne oraz wsparcie w osiągnięciu erekcji.

Winogrona – z winogron robi się wino, które ma przecież zbawienny wpływ na nasze krążenie, a co za tym idzie, ułatwia osiągnięcie erekcji.

Możesz być pewna, że jeżeli zaserwujesz swojemu mężczyźnie posiłek bogaty w wyżej wymienione składniki, na pewno odniosą one sukces. Jeżeli jednak problemy z erekcją utrzymują się przez dłuższy czas, być może warto odwiedzić w tym celu specjalistę.

Dieta a libido

Dieta a libido

Twój partner stracił ochotę na seks? Jeszcze rok lub pół roku temu nie mógł oderwać od Ciebie wzroku, praktycznie rozbierając Cię oczami, kiedy tylko to było możliwe, dziś natomiast jedyne o czym marzy wieczorem to zimne piwo i sen? Niekoniecznie musi to oznaczać kryzys w Waszym związku. Nie musisz również zatrudniać prywatnego detektywa, który będzie śledził każdy jego krok, dopatrując się domniemanego romansu.

Wystarczy, że dokładnie prześledzisz co Twój partner… je! Tak, zła dieta może mieć bardzo negatywny wpływ na libido mężczyzny, zaś odpowiednia żywność jest doskonałym źródłem wigoru oraz energii, która znacznie przyczynia się do zwiększenia libido. Jeżeli zatem marzy Ci się więcej szalonych nocy, być może warto zadbać o tym, co ląduje na talerzu Twojego męża, chłopaka lub narzeczonego.

Nie zapominaj o białku. W każdym posiłku, które spożywamy powinna znaleźć się odpowiednia porcja białka. Nasze dobowe zapotrzebowanie na białko to około 1-1,5g na kilogram masy ciała. Zadbaj o to, by w każdym posiłku Twój facet znalazł kawałek mięsa, twaróg, rybę bądź jajko. Szybko zobaczysz efekty.

Oczywiście na wzrost energii i co za tym idzie, libido, mają również wpływ węglowodany. I nie, nie chodzi tutaj o węgle zawarte w piwie! Muszą to być węglowodany złożone, czyli pełnowartościowe, które przez długi czas po spożyciu uwalniają energię. Doskonałych ich źródłem będą wszelkiego rodzaju kasze, ciemny ryż, a także pieczywo i makarony wykonane z mąki żytniej. Węglowodany powinny być obecne w każdym posiłku – przecież zależy nam na tym, by przez cały dzień towarzyszyła nam zdrowa energia, prawda?

Zadbajmy też o poziom testosteronu naszego mężczyzny. W celu podniesienia jego stężenia, warto spożywać potrawy bogate w cynk. Gdzie możemy znaleźć ten cenny pierwiastek? Zawarty jest on między innymi w sezamie, nasionach dyni lub pestkach słonecznika. Od czasu do czasu przygotujmy więc naszemu mężczyźnie na śniadanie owsiankę, w której znajdzie się wiele takich nasion. Rezultaty pojawią się na pewno.

O czym marzą kobiety?

O czym marzą kobiety?

Każdy mężczyzna przynajmniej jeden raz zastanawiał się, o czym tak naprawdę marzy jego partnerka. Oczywiście najprościej byłoby po prostu zapytać, ale nie oszukujmy się – kobiety naprawdę często same nie wiedzą, czego chcą. Często za to jednak doskonale wiedzą, czego nie chcą… i jeżeli przypadkiem to otrzymają, to winią za to swojego męża, partnera życiowego czy chłopaka. Jeżeli zatem zastanawiasz się nad wyborem prezentu urodzinowego dla swojej ukochanej, to lepiej zastanów się porządnie.

Oczywiście liczymy, że znasz już kobiety na tyle, że wiesz, że żadna z nich nie ucieszy się z pary ciepłych skarpetek albo roślinki doniczkowej, ale warto również przemyśleć, jaką miłą niespodziankę warto by przygotować dla kobiety, która niejednokrotnie może rozbudzić jej libido i skutkować niezapomnianą nocą.

Romantyczna kolacja przy świecach. Nieważne, jak bardzo oklepanym tematem Ci się to wydaje, nie ma kobiety, której nie spodobałby się taki prezent. Jeżeli umiesz gotować, możesz sam przyrządzić coś pysznego. Pamiętaj jednak, że to nie jest miejsce na eksperymenty! Jeśli nie jesteś pewien swoich kulinarnych możliwości, lepiej zarezerwuj stolik w restauracji.

Seksowna bielizna. Bardzo często kobiety uważają, że kupno ekstrawaganckiej, koronkowej bielizny przez nie same byłoby oznaką próżności oraz niepotrzebnym wydatkiem. Jeżeli chcesz, by Twoja kobieta poczuła się jak prawdziwa księżniczka, zrób jej taki prezent i poproś, by jak najszybciej Ci się w nim pokazała. Oczywiście pamiętaj, by wcześniej dokładnie sprawdzić wymiary swojej ukochanej. Zbyt duże, a tym bardziej zbyt małe komplety bielizny nie będą mile widziane.

Wypad za miasto. Jeżeli możecie sobie pozwolić na wyjazd, nawet na kilka dni, będzie to doskonały pomysł. Nie musi być to od razy wylot na jakąś gorącą wyspę. Dla kobiety będzie liczył się sam gest i nawet trzy dni spędzone w jednym z urokliwych polskich miast mogą przynieść doskonałe efekty.

Pamiętaj, że każda kobieta marzy o niespodziankach. Nieważne, ile ma lat!